SAYURIです！

突然ですが、悩みはありますか？

私には沢山の悩みがあり、いつも頭の中で解決しない悩みを考えていました💭

【 悩みは自分で作っている 】
お勉強の中で学んだことです✏️
悩みを自分で作っていたなんてびっくりです！！！

悩みに意識を向けていると、どんどん大きくなります。
違う大きな悩みが出来ると今まで悩んでいた悩みは小さく見えますよね💡

そして【悩む暇がある】ということです。
私は暇だったのです😨

サロンではSachiさんの講座の中に【美body】があります。
※全4回コース

カラダとココロは繋がっているということを学ぶことができます🥰
体を動かしながら考えることは出来ないので、

何かに息詰まったときなど一旦中断して

体を動かしてみてください🙆
体や頭の中、気持ちまでもスッキリして

また次の作業に取り組むことが出来ます。

誰でも経験ありますよね🤭
サロンスタッフは日々実践しています。

そして落ち着いて
『私の悩みって何だろう？』と考えてみると…

悩みってないなぁ…🙄

自分で作っていたんだなと気づくことが出来ました！

それに気付くだけでも毎日明るい気持ちになれますよね✨

 

👑悩む暇があったらどんどん行動する👑
私の中でいつも意識していることです！
そして悩みが悩みでなくなったとき

また１つ成長出来る自分になれます☺️✨