dress luce ボディ担当の水島です。

働き出して9か月。

色々な変化がありました。

以前の私は家の事は何もせず運動に関しても

一切することはありませんでした…💧

おかげで体重・体脂肪が増え、筋肉量は減っていく一方😨

そんな自分がイヤだなーと思いながらも

何もしていませんでした。

前の職場でのオーナーSachiさんとの出会いがきっかけで、

その気持ちの自分やそれに対して何もしていない自分に

気付かせてもらいました💡

それからは自然と少しづつやる気アップ✨に繋がることが増えるように❕

 

この数日はサロンも時短営業に変わり、おうち時間が増えました。

自分の代謝・免疫力をあげるため

運動を頑張っています。

サロンの営業前や帰る前にスタッフ皆とも一緒にやっています。

1人で行うと手を抜いてしまうこともありますが、

皆でやると全然違います❕

「もっとこうすると良いよ！」という言葉にも励まされて

感謝でいっぱいです…♥

今まで何もしていなかった私が体を動かすことで詰まりが流れて

気持ちが良い❕と思えるまでに変化しています。

 

『　心と体はつながっている　』

いつも施術させて頂く中でも

意識を向けていることです。

体がスッキリすると気持ち（心）もスッキリして、

「気分が良い」と感じたことはありませんか？

運動をした後は詰まりをしっかり流してあげると、より効果UP☆に繋がります。

✦ tiara luce ✦ dress luce ✦

のクリアリングで

リラックス + スッキリを体感してください！！

ReineBrilleが

皆様にとってリラックスできる場所になると

嬉しく思います♬*

私も美Body目指して、日々精進します😊😊😊